直接吃、小番茄果汁、伴小番茄。
圣女果,常被称为小西红柿,中文正式名称为樱桃番茄。
做法:
将小番茄洗净,切成两半;西瓜去皮,取出果肉;将小番茄、西瓜放入榨汁机中。加水、牛奶,搅拌均匀即可。
将小番茄洗净,切成块状;苹果洗净切块,香蕉剥皮切段,草莓洗净,去果蒂。将所有水果放入碗中,加适量酸奶,搅拌;撒上葡萄干,即可食用。
将小番茄清洗干净,用刀划开;放入锅中加凉水,煮沸;捞出小番茄,放入冷水中,撕去果皮;倒入白糖,加热,勺子捣碎小番茄。边搅动边熬制,熬到黏稠,加入柠檬汁混合。
圣女果,是一年生草本植物,属茄科番茄属。植株最高时能长到2米。圣女果适应性强,抗性好,喜钾肥,喜光,对水分要求较多,空气相对湿度以45%~50%为宜。
果实鲜艳,有红、黄、绿等果色,单果重一般为10~30克,果实以圆球型为主;种子比普通番茄小,心形。密被茸毛,百粒重1.2~1.5千克。在中国一年四季均可栽培。
因其外观玲珑可爱,含糖度很高,口味香甜鲜美,风味独特而广受消费者喜爱。
圣女果能炒,可以炒蛋!圣女果面条的做法步骤
1. 准备食材
2. 水烧开后,将面条放进锅,煮熟
3. 煮面条的过程中,将圣女果清洗干净,去蒂,对半切开
4. 鸡蛋打散,热锅,倒入适量油,将鸡蛋倒入翻炒,熟后盛出
5. 圣女果放入锅中,翻炒出汁,放入炒好的鸡蛋,加适量的盐盛出
6. 面条过凉水,盛出
7. 将炒好的圣女果鸡蛋倒到面条里,圣女果面条就做好了
西红柿是我们常见的蔬菜,而小西红柿也是西红柿的一种,也是非常受人们的喜爱,因为比较小巧,可爱,俘获了无数少女的心,而且因为他的味道也是酸酸甜甜的,所以,人们更加的喜爱小西红柿了,但是,经常直接吃难免会厌烦,那究竟小西红柿怎么吃呢?
樱桃番茄【原料】:樱桃番茄、生菜【制作】:1、生菜去根、洗净在沸水中烫一下后捞出装盘;2、把整个樱桃番茄对半剖开在生菜叶上摆成两排;3、把生蒜切碎用少许油略炒一下去味撒在两列樱桃番茄中间。
怡红快绿【原料】:鸡蛋、橙子、樱桃番茄、葱花、猪油【制作】:1、将鸡蛋打碎搅拌均匀加入适量盐、味精。2、鸡蛋蒸熟后正面扣在盘子上中间插上樱桃番茄。3、将橙子切成半圆片摆在边上最后用葱花点缀。怡红快绿【原料】:圣女果、生菜【制作】:1.生菜去根、洗净,在沸水中烫一下后捞出装盘;2.把整个樱桃番茄对半剖开,在生菜叶上摆成两排;3.把生蒜切碎,用少许油略炒一下去味,撒在两列樱桃番茄中间。
究竟小西红柿怎么吃呢?通过上文的介绍之后,相信大家也都非常的清楚了吧!小西红柿一样可以吃的很美丽,很有诗意,而且味道也是非常不错的哦!相信你吃过以后,一定会非常喜欢的,可以和家人们,朋友们一起分享哦!
圣女果泥做给宝宝吃的方法:
1、圣女果既可做蔬菜食用,也可直接食用,对于初次食用或脾胃不好的宝宝,建议煮熟吃更好;
2、圣女果去蒂,用清水冲洗2遍;
3、用食盐搓洗1遍,再用淡盐水浸泡5分钟;
4、将清洗干净的圣女果捞起来,滤干水分;
5、中火烧开水,将圣女果放入汤锅中煮5分钟左右;
6、将煮好的圣女果捞起来,稍晾后用料理机打成泥;
7、酸酸甜甜的圣女果泥出炉了!
营养价值:
①健脾胃+促消化:圣女果中所含的苹果酸和柠檬酸,具有健胃消食的作用;
②促生长发育+增强抵抗力:圣女果虽小,但却是营养浓缩的精华,很多营养成分都比普通番茄高,富含维生素C、叶酸、番茄红素、钾等营养成分,能促进宝宝生长发育,增强抵抗力;
③预防贫血:圣女果富含叶酸,可以预防宝宝出现巨幼细胞性贫血;同时它还富含维生素C,跟富含铁的食物搭配,能促进铁的吸收率,有效预防宝宝缺铁性贫血。
圣女果乌梅
用料:圣女果250g、乌梅干5颗
做法:
1.圣女果对切中间夹切片的乌梅干,是不是超级简单;
2.各位可以一试哦~很特别的酸甜混合味。
圣女果烤香肠
用料:香肠、红/黄圣女果、洋葱、西兰花、油
做法:
1.香肠煮熟,切成1CM厚的小段,圣女果切成两半;
2.西兰花切小块,带梗,洋葱切小块;
3.用牙签串起来;
4.烤盘垫上锡箔纸,把小串放上去,刷一点油;
5.烤箱预热180度,中上火,烤15分钟。
圣女果草莓活颜水
用料:圣女果10颗、草莓3颗、蓝莓12颗、迷迭香5cm、水灌满瓶口
做法:
1.把水果洗干净,水果的量可以根据容器的大小按比例调整;
2.草莓去蒂,切成4枚的薄片;
3.圣女果5颗对半切开,5颗保持完好无缺的状态;
4.迷迭香用手心拍打出香味后与水果一起放入玻璃罐中,加水灌满;
5.拧好盖子放入冰箱冷藏8小时,就可以享用了。
培根圣女卷
用料:培根一包、圣女果12颗、竹签6根
做法:
1.取一条培根,用剪刀从中间一剪为二;
2.圣女果洗净,控干水;
3.一片培根卷一个圣女果串上竹签,一个竹签串两个卷;
4.小心把所有卷卷串好,装盘;
5.放在烤架上入烤箱,150度,十五分钟左右,各家烤箱温度有差,自行调节,中间翻个身。
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